Čím nahradit máslo?

Dobré Ghí (#přepuštěné máslo)

Jedná se o čistý tuk, a tudíž lze přepuštěné máslo doporučit k používání i při bezmléčné dietě.

Je ghí zdravější než běžné máslo?

Přestože ghí je samozřejmě vyrobeno z másla, samo o sobě je čistým máselným tukem vařeným déle. Nikdo netvrdí, že máslo je pro naše tělo špatné, ale o ghí můžeme prohlásit, že je dokonce zdravé a pro nás prospěšné.

Ghí cholesterol snižuje

Stejně tak, jako #máslo zvyšuje hladinu cholesterolu, bylo dokázáno, že ghí naopak může nezdravou hladinu cholesterolu snížit, je-li konzumováno pravidelně.

 

Tipy pro originální využití ghí

Chcete-li vyzkoušet něco opravdu originálního, připravte si orientální nápoj lásky: smíchejte mléko, #dobré ghí a oloupané mleté mandle.

 

Pokud chcete odpočívat a zároveň i přemýšlet, vyrobte si jídlo z #ghí a čerstvých potravin, které uvaříte a do tří hodin sníte. Například můžete smíchat rýži, červenou čočku, špetku kurkumy a směs indického koření garam masala, ghí a špetku soli.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Recent Posts

February 8, 2018

December 20, 2017

December 20, 2017

November 18, 2017

August 9, 2017

June 30, 2017

Please reload

Archive
Please reload

  © 2017 bz Zuzana Popikova